歌诀一：
顺项贯顶两膀松
束胁下气把裆撑
胃因开劲两捶争
五趾抓地上弯弓
歌诀二：
举步轻灵神内敛
莫教断续一气研
左宜右有虚实处
意上寓下后天还
歌诀三：
拿住丹田练内功
哼哈二气妙无穷
动分静合屈伸就
缓应急随理贯通
歌诀四：
忽隐忽现进则长
一羽不加至道藏
手慢手快皆非似
四两拨千运化良
歌诀五：
极柔即刚极虚灵
运若抽丝处处明
开展紧凑乃缜密
待机而动如猫行
歌诀六：
棚捋挤按四方正
采列肘靠斜角行
乾坤震兑乃八卦
进退顾盼定五行
《太极拳经歌诀》实系老生常谈，一切太极拳术功法俱在此中，而一切谬误亦皆从此中来。可惜世人习拳，武夫知练不自查，书生唯爱空谈玄，则今日太极貌似风光，实为拳术中没落最甚者可想而知。