【转帖】养生12招

风雅颂 · 发表于 2011-8-27 02:33

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1、晨喝水
2、七分饱
3、右侧睡
4、多运动
5、常用脑
6、多吃鱼
7、食生蒜
8、爱和谐
9、禁烟酒
10、要乐观
11、学感恩
12、懂知足

winson7891 · 发表于 2011-8-27 02:35

大部分做到了哈~

風清揚 · 发表于 2011-8-27 09:46

風大也轉貼了。。

公子孝 · 发表于 2011-8-27 10:27

和谐是肿么个和谐法？道德吗？

铁乐猫 · 发表于 2011-8-27 09:35

8、爱和谐

邱钢 · 发表于 2011-8-27 09:13

1、晨喝水（每天都这样）
2、七分饱（恩，有时候我会10分饱）
3、右侧睡（我也是的，不过有是有会平躺...）
4、多运动（每天都在锻炼）
5、常用脑（每天都在思考问题）
6、多吃鱼（从来不吃鱼，因为从小就不爱吃）
7、食生蒜（不是经常吃）
8、爱和谐（经常和谐）
9、禁烟酒（不太好戒掉）
10、要乐观（一直都乐观）
11、学感恩（有恩必报）
12、懂知足（正在享受着生活）

鎮之 · 发表于 2011-8-27 09:03

有做到一點點
做到一點能多活幾年阿？

莫道名 · 发表于 2011-8-27 04:03

好像只做到一半．．．．．．

話說，不是要加一句：早睡旱起方為養生嗎

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