奥运冠军张宁分享金牌喜悦

小红冒

主持人与张宁的对话！

[16:21:11]  主持人说：
今天，腾讯为您邀请到羽毛球女单冠军张宁，一起分享夺冠后的喜悦！
[16:36:25]  主持人说：
各位腾讯网友大家好！欢迎来到腾讯第一时间，今天我们来到得冠军，她就是刚刚取得了羽毛球女子单打冠军的，并且是蝉联这块金牌的张宁。  
[16:36:33]  张宁说：
大家好。（笑）
[16:36:44]  主持人说：
其实来到这儿，看到您已经换上了平时的装束，完全没有感觉到是在三个小时之前您还在赛场上，还在拼杀，现在的心情形容一下。  
[16:36:52]  张宁说：
除了开心就是开心，比赛终于完了，换上这身觉得真的很轻松。（笑）  
[16:37:00]  主持人说：
很放松。
[16:37:09]  张宁说：
对。
[16:37:35]  主持人说：
放松的同时，让我们再回忆一下当时的比赛。
[16:37:52]  主持人说：
（视频）
[16:39:26]  主持人说：
我觉得张宁在最后的时候，又想哭又特别开心。
[16:39:33]  张宁说：
对。（笑）
[16:39:38]  主持人说：
流着眼泪，还在笑。
[16:40:08]  张宁说：
对，我觉得还是挺开心的，激动的那一下，本来我前几场就很激动了，今天最后一下，更激动。  
[16:40:14]  主持人说：
这个动作是随机发挥的吗？
[16:40:20]  张宁说：
是的。
[16:40:27]  主持人说：
怎么想到这样表示？
[16:40:34]  张宁说：
我觉得这是最棒的手势，所以在电视机前给了自己一个最棒的手势。  
[16:40:41]  主持人说：
也可以这么解释，一个是雅典，一个是北京。（笑）  
[16:40:49]  张宁说：
那倒没想过，如果真正成功的话，我会在场地给自己画一个句号的，也是一个很完美的句号。但是忘了。（笑）  
[16:41:09]  主持人说：
太兴奋，太激动了。今天我们看比赛，也是跟你的一个好朋友一起看，讲了一些你的细节，说的是你的膝盖。  
[16:42:44]  张宁说：
对，距离北京开幕还有一百天的时候，我的膝盖，需要做一些保护的针，所以打了以后有了水肿，肿的很大。我回来以后，大家都在备战汤尤杯，我自己一个人先回来，直接就来到了三院，大夫帮我把那个水抽出来，抽了一百毫升，而且里面都是黄色的，说明还是有炎症的感觉，当时我自己很害怕，而且又赶上五一，其实我都没有跟家里人说。那个时候身上还过敏，接二连三的灾难都来了。我妈知道我这个水肿以后，过敏的时候，我在厦门住院，让她照顾我一下，身上的药需要她帮我插，那个时候水肿不行了，我住院以后马上就回北京，直接就拉到医院里帮我抽，抽完以后的十天，那个水还是有，结果又抽出了一点，打了一针封闭，才完全的消肿。但那个时候距离北京还有一百天，外面的人觉得还有很长的时间，对我来说真的一点时间没有。本来身体就在恢复，出现这种情况，而且身上又在过敏，我真的很害怕，能不能完成好奥运会。  
[16:42:51]  主持人说：
或者奥运会十月份再开。（笑）
[16:42:58]  张宁说：
所有人都期盼奥运会快点开，只有我一个人希望再慢一点，因为伤还没有好。  
[16:43:05]  主持人说：
以前觉得羽毛球是在享受。
[16:43:16]  张宁说：
对，但那段时间觉得每天都在痛苦。给我的感觉是，如果老天爷给你很完美的结局的话，一定让你经历很多磨难。西游记里面的取经，需要九九八十一难，我就是这样的。  
[16:43:23]  主持人说：
什么样的信念让你挺过了今天？
[16:43:57]  张宁说：
两年前我倒是没这个感觉，战绩上挺旺的，一直到07年，突然伤病出现了以后，包括到08年初，自己的伤病一直没有完全好的时候，我突然觉得练这个好累好累啊，自己能不能顶到08年我都怀疑。但就剩一年了，在北京举办奥运会是所有人都期盼的，而且作为运动员来说，参加中国举办的奥运会，不一定能有这个机会，我想我一定要把握住。我在那个时候就想，无论付出多大的努力，自己都要坚持。  
[16:44:05]  主持人说：
这两年对于你来讲，头脑当中只有两个字“坚持”。  
[16:44:14]  张宁说：
对，你问我怎么坚持，我就是“咬牙坚持”。
[16:44:22]  主持人说：
抽签的时候压力是不是更大？
[16:44:46]  张宁说：
是的。因为我自己一直都在说，你没有经过这么多磨难，老天爷不会给你好的成果。所以抽完签，我就觉得还要继续折磨我。但是必须要去面对，还是一种很平静的心态，一场一场的打，必须要面对这些东西，不能改的，所以以平常、平静的心态去面对。  
[16:44:55]  主持人说：
这些感悟是不是因为得了上届奥运会冠军之后，慢慢的自己，一年一年的随着年龄的增大，随着经验的积累，才有现在这么坦荡的心情。  
[16:45:42]  张宁说：
是的。（笑）上一届的时候，04年，再前的十年，等于是94年我也经历过团体失败，那个时候自己走不出这个阴影，那十年当中，我觉得所有磨难、胜利，心里上都有，在雅典的时候，也是一种很放松的心态去面对。但这一次，我没想过卫冕，但我想的是尽自己的最大努力，无论什么结果，都是对得起自己的。  
[16:45:51]  主持人说：
其实在半决赛之后，采访你的时候，你说就想在自己这个半区，只要碰到外国人，我都要打进去。你说这句话的时候太感人了。
[16:46:44]  张宁说：
一年多前，有人采访我，我就是这样说的，要为北京那个冠军而努力，是我的目标。了解我的人都知道，是对责任感很强的一个人。如果在我这个半区的外国选手，我一定守住，就是这种责任，让我一直在顶，一直在坚持。  
[16:46:52]  主持人说：
可能就是因为有这种责任，而不去想我要卫冕。  
[16:47:00]  张宁说：
是的，包括昨天打完，今天我都不敢去想。因为我跟谢杏芳的战绩，我是弱势的，而且之前肯定会有消耗。  
[16:47:08]  主持人说：
可能是因为年龄的关系，包括你有很多伤，觉得要拉锯战。  
[16:48:30]  张宁说：
很多人问我体力上有没有问题，我一直回答说“没问题”。其实不可能没有问题的，33岁，对于羽毛球赛场上的选手，这是不可能的。其实看你怎么去坚持，怎么去顶。而且之前，我在力量、体能方面比他们多练很多。对于运动员来说，训练是非常重要的，不可能平时不练然后就去拿冠军。所有运动员都是这样的。  
[16:48:38]  主持人说：
所以跟皮红艳那场比赛，打了三局，你说打三局都要拼死对方。（笑）  
[16:48:47]  张宁说：
其实就是给自己一个鼓励，第三局我也很累，我只是吓唬吓唬人家。（笑）让人家觉得张宁不是那么容易战胜的，我其实也在给自己鼓劲，就是说谁跟我打第三局我就要拼死谁，其实我也一样很累。（笑）  
[16:48:55]  主持人说：
第三局的时候，在发球的时候你跟自己说了什么？
[16:49:09]  张宁说：
那几分，我自己一直在念叨，就是要顶住，战术上的问题，我自己一直在念。因为我连续失误太多了，而且我一直在说，不要轻易给对方送分，哪怕她打死我，跑很多拍都没问题，很多都是我直接一个推球，让对方得分太容易了。  
[16:49:22]  主持人说：
说一下你的对手，谢杏芳，她也很顽强。
[16:49:54]  张宁说：
是的，我们俩给大家奉献了一场精彩的比赛，她也尽了很大的努力，包括搓很多网前球，她都跑上来，大家都在努力。  
[16:50:01]  主持人说：
都是中国人，谁赢了我们都高兴。当时也看到谢杏芳，自己也在鼓励自己。  
[16:50:09]  张宁说：
对，任何一个人都拼到这样了，都希望自己取得也块金牌。  
[16:50:16]  主持人说：
给大家展示一下你的金牌。
[16:50:24]  张宁说：
我上台的时候本来情绪挺稳定的，看到这个金牌的时候，吻了一下，又忍不住了。  
[16:50:30]  主持人说：
四年的努力。
[16:50:39]  张宁说：
是的，突然觉得这块金牌特别亮，特别美，感觉谁也抢不走。  
[16:50:48]  主持人说：
刚才我们领导还说“给我吧”。
[16:50:54]  主持人说：
回家放在保险柜里面。
[16:51:02]  张宁说：
不行。
[16:51:10]  主持人说：
上一块怎么放的？
[16:51:23]  张宁说：
我所有的奖牌和奖杯，都是放在最醒目的地方，它是比雅典还来之不易的。  
[16:51:31]  主持人说：
体育生涯画上了圆满的句号。
[16:51:41]  主持人说：
现在再回顾你自己的比赛，感觉哪场比赛让你最辛苦？
[16:52:21]  张宁说：
其实每一场，包括第一场，上一届雅典的时候我第一场就差点输，我当时一念之差，不会第一场就输了吧。之后就过去了，我能顶住了。这届的第一场也是很不容易的，因为泰国这个选手，我每次跟她打都非常艰苦。而且这次在这种场合，虽然我自己没有压力，但是她的精神可能会比我更放的开，所以那场比赛我觉得打的非常顽强，两个人都是这样子。全太娟，我们俩在最近的比赛当中我是输给她的，因为经历了第一场的刺激、紧张程度以后，第二场完全就放的开了，觉得她的能力完全不如第一个对手。第三个对手就是法国的皮红艳，我觉得她也是比较难缠的，我最近些年输过她，也赢过她，但是奥运会是不一样的，所以这场也比较艰苦。昨天，我守的这个半区里面，战胜了她，没有给自己更多压力，但这个对手也是不容易打的，毕竟赢了拉斯姆森，把我们感觉上最强的对手赢下来了。前面的印尼公开赛我还刚刚输给过她，所以我觉得都很难。包括最后一场，谢杏芳，公开赛经常输她。所以我觉得都太难了。

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谢杏芳都不那么有劲。。。。。

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小红冒

[16:52:55]  主持人说：
打完皮红艳那场，你说你有一种预感，就是自己会进决赛。  
[16:53:05]  张宁说：
当时问到我的时候，我说一场一场打，给自己一个最好的心态。  
[16:53:13]  主持人说：
一场一场的打，其实是挺艰苦的一个事，每天晚上都会睡着觉吗？可以吃下去饭吗？  
[16:53:20]  张宁说：
是的，我这点做的特别好。
[16:53:27]  主持人说：
这就是老运动员的优势。
[16:53:58]  张宁说：
除了研究对手以外，正常休息，做理疗，看电视，我不要告诉自己总是去想，看电视，看困了我就睡了。没有要求刻意自己去想，我觉得到点了，睡了，睡了足够的时间，比如八个小时以上就够了。我觉得这次…  
[16:54:05]  主持人说：
出乎自己的意料？
[16:54:12]  张宁说：
是的。
[16:54:20]  主持人说：
可以写一本书了，并且可以告诉很多老运动员怎么样住保持良好的状态。奥运村里面有电视？  
[16:54:27]  张宁说：
是的。教练房间都会有，看一看。
[16:54:35]  主持人说：
因为我们大家都知道，奥运村里面运动员住的房间是没有电视的。  
[16:54:42]  张宁说：
是的，都是在教练房间。
[16:55:01]  主持人说：
会看比赛吗？回村里面会看当天别人的比赛吗?
[16:55:14]  张宁说：
看。每一个拿冠军的那些运动员，我都觉得他们很不容易，因为我深有体会，所以我都会跟他们一起激动。  
[16:55:21]  主持人说：
有没有想到“我也拿冠军”？
[16:55:29]  张宁说：
是的，我想。（笑）有想，因为有时候会看一点《荣誉殿堂》这个节目，我就想等那天我也去。（笑）  
[16:55:36]  主持人说：
也想过哪天来腾讯网的《金牌第一时间》。
[16:55:44]  张宁说：
对。（笑）
[16:55:51]  主持人说：
现在有家人通话吗？
[16:55:58]  张宁说：
通话了。
[16:56:05]  主持人说：
他们肯定特别开心。
[16:56:12]  张宁说：
是的，我妈妈不在家，她去了辽宁电视台，爸爸和弟弟在家一起看的。我爸爸说家里的客厅站了几十个人。（笑）  
[16:56:40]  主持人说：
夺冠的时候，没有把房盖掀起来？
[16:56:48]  张宁说：
差不多。（笑）
[16:56:54]  主持人说：
可以感受到他们对你的加油、鼓劲。
[16:57:56]  张宁说：
名单没定之前，一直跟我妈妈打电话，也会说她，她会从网上看到一些报道说张宁跟谁PK了，有可能参加不了奥运会，其实我自己心里想，我努力做，说心里话还是挺相信自己的。毕竟经验上面，和我自己整体恢复上面都是往好的方向看。但她只是看网上的，对我的了解不是特别多，所以每天打电话都在问我。“奥运会你能不能去”，只要一打电话，我就跟她讲，我妈经常说“我又错了”。我每次说她，我说你不要扰乱军心。（笑）有一天终于定下来，网上也说我去了，我说妈你们有没有开会确定呢？我说怎么确定呢，我妈说“我又错了”。终于有一天在中央电视台上公布了，她说“终于踏实了”。我跟她讲道理，有时候我都哭了，但是她说，作为母亲的心理都是这样的。因为我妈这人不会刻意掩饰的，她就是想问问我到底怎么回事。  
[16:58:04]  主持人说：
担心你有什么事情不跟她说。
[16:58:12]  张宁说：
对，我妈说作为母亲来讲这是很正常的，我说理解理解，但这回你放心了吧。（笑）我每次赢了都给我妈打，接电话的第一句话就是“大闺女”，因为我看到电话里面有很多她的手机号码，我就先给她打了，知道她在辽宁电台。后来又往家里打，知道他们是分两拨的。  
[16:58:21]  主持人说：
妈妈说了什么？
[16:58:56]  张宁说：
说“大闺女”，你赢了，也说了一些正常的话，但是感觉意义不一样。  
[16:59:04]  主持人说：
也不知道用什么样的语言来表达了，但是都是那样的。给爸爸和弟弟呢？  
[16:59:14]  张宁说：
我弟弟接的，说“恭喜你”，后来讲了一些鼓励的话。
[16:59:21]  主持人说：
是不是七大姑八大姨都说几句。
[16:59:28]  张宁说：
我爸爸也是说恭喜你。
[16:59:35]  主持人说：
上一次有没有想？
[16:59:42]  张宁说：
上一次没有想争金，我进了前四，我说拿牌你去机场接我，我爸说你没有拿到那块牌我也也去你，因为你进前四已经很努力了，我觉得特别感动。  
[17:00:13]  主持人说：
现在没有项目了，准备做什么？
[17:00:30]  张宁说：
这两天是一个很轻松，很愉快的过好每一天。
[17:00:36]  主持人说：
享受。
[17:00:43]  主持人说：
睡一个大觉。
[17:00:50]  张宁说：
我妈妈恨不得明天就过来，我说比赛还没有结束，可能还见不到他们，再过几天。  
[17:00:58]  主持人说：
还会住在村子里面，给其他队友加油。
[17:01:04]  张宁说：
会的。
[17:01:11]  主持人说：
今天晚上是男双。觉得中国羽毛球队这次的表现怎么样，到目前为止我们是两块金牌了，您觉得还会拿三块、四块、五块吗？  
[17:01:19]  张宁说：
都有可能。
[17:01:25]  主持人说：
两个项目已经进了决赛，就是男单和男双。
[17:01:32]  张宁说：
混双他们也有股冲劲，我觉得都有可能。而且我觉得这次，前一阵大家觉得女单或者是任何一个项目都不占优势了，我们每个队员都是顶着压力，憋着那股劲，不管后面的比赛拿不拿金牌，我都为中国羽毛球加油。  
[17:01:46]  主持人说：
很多网友都说“我爱你张宁，你是最伟大的”，“有没有QQ，我们加你。”还有人说，因为拿了两块金牌，并且是老运动员，有很多经验，会不会以后去当教练？  
[17:01:53]  张宁说：
如果我当教练，一定会把我最宝贵的经验传授给他们，不当教练，也会把这些经验传授给他们。毕竟参加了两届，而且上一届和这一届的经历是从心态到身体，完全是完全不一样的。今年三四名，卢兰没有拿到那块铜牌，为她惋惜，希望把我的经验告诉她，因为她还年轻，下一届还有机会。  
[17:02:00]  主持人说：
准备当教练吗？
[17:02:09]  张宁说：
准备是这样，所有的计划都还没有确定，我觉得还是先给自己放个假，真的太累了。  
[17:02:20]  主持人说：
享受自己的这份喜悦。
[17:02:26]  张宁说：
对，我觉得要和家人一起度个假，完完全全的放松。
[17:02:32]  主持人说：
现在怎么计划都可以了。
[17:02:47]  张宁说：
（笑）
[17:02:55]  主持人说：
你在场上的时候可以听到场下的喊声吗？
[17:03:02]  张宁说：
听到。

小红冒

[17:03:10]  主持人说：
毕竟是两个中国队员，没有教练在，半决赛的时候李永波教练在下面，还有你自己的教练，当时我想你赢了以后用什么样的庆祝方式去庆祝呢，没有想到很简单，就是握了两位教练的手一下。在决赛的时候没有教练，庆祝是自己在场上庆祝。  
[17:04:46]  张宁说：
对。昨天的时候，在以前李导也说，如果你夺冠的话我就主动去拥抱你，上面一届的时候我们拥抱了，后来因为这是自己决赛，不可能教练在下面。昨天我们赢了以后跟教练握手，完了以后，他过来我这边，我说“李导拥抱一下”，我心里感觉，明天我们决赛了，不可能再有激动的拥抱了，所以昨天已经跟他拥抱了。（笑）今天我觉得完全是靠自己在场上。其实我也有一种意念，因为没有自己教练，但是前几天教练给我的一些启示，一些场上的加油劲儿，让我顶住那口气的劲儿，比赛的时候我一直有这个想法。每走过后底线的时候就有教练的座位，虽然是空的，但我一直想教练说“顶住”的心情，就给自己加油。我觉得今天就是一种意念在鼓励自己。  
[17:04:53]  主持人说：
是靠精神打赢的。
[17:05:00]  张宁说：
是的。
[17:05:06]  主持人说：
从第一场开始一直都有一个精神在顶着。
[17:05:13]  张宁说：
是的，我想今天晚上可能会睡不好，几天弦一直在甭着，让自己睡着。但今天晚上可能会睡不好，会想这个事，那个事。  
[17:05:20]  主持人说：
想美事。
[17:05:31]  网友说：
冠军姐姐，准备怎么庆祝？
[17:05:37]  张宁说：
因为还在村里，所以不能怎么庆祝。
[17:05:44]  主持人说：
说说北京的开幕式吧，有去吗？
[17:05:52]  张宁说：
没有。
[17:05:58]  主持人说：
因为有比赛？
[17:06:26]  张宁说：
对，为了比赛两次开幕式都没有参加，其实我很想，毕竟这是我们参与的奥运会，也想给自己留下最美好的回忆。但是由于比赛没办法。  
[17:06:34]  主持人说：
闭幕式肯定要去的。
[17:06:40]  张宁说：
我争取一下。（笑）镜头上看见我。（笑）
[17:06:47]  主持人说：
你评价一下，因为你以前参加过奥运会，这次奥运会在北京举办。  
[17:06:55]  张宁说：
从申办开始，大家所有的热情，让我们每个运动员都精神紧绷的感觉，因为压力很大，在自己家门口打比赛，我们到村里了，开幕式开始了，我们比赛要开始的所有一切的时候，我说中国是做的最完美的时候。包括女卫生间，洗手间的摆设，他们想的太完美了。外国根本做不到的，中国，包括所有的一切一切都是做的非常棒。
[17:07:05]  主持人说：
包括今天献花的，感觉别人都没献，就献给你了，可能是你的精神感染了所有的志愿者。  
[17:07:12]  张宁说：
因为我是那个大学的学生，北工大。
[17:07:19]  主持人说：
看到了你作为形象代言人的广告。
[17:07:36]  主持人说：
代表那个学校，真是太了不起了，代表北工大感谢你。（鼓掌）  
[17:07:43]  主持人说：
今天时间差不多了，张宁也非常辛苦，希望你有一个开心的奥运之旅，同时祝福中国奥运代表团获得更多的金牌。  
[17:07:53]  张宁说：
谢谢大家，希望以后还是要更多关注我们中国羽毛球队。（笑）

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