专家提醒：常吃夜宵易诱发咽炎

周芷菁 · 发表于 2007-5-6 18:11

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专家提醒：常吃夜宵易诱发咽炎

吃夜宵绝对是个陋习。从医学角度来说，吃夜宵后入睡，会加重肠胃负担，影响消化系统的功能。经常吃夜宵，不仅会出现肥肚腩，而且会诱发消化系统和内分泌系统的疾病，尤其是咽炎。常吃夜宵，90%的人会有咽炎。因为消夜大多为小炒食物，非常热气。患有咽炎的，熬夜加上吃夜宵会加剧病情。建议，经常上夜班的人，即使要吃夜宵，最好以牛奶和面包为主，既容易消化，又有助于睡眠。

yuenanchi · 发表于 2007-5-6 18:59

我的夜宵通常都是方便面..............

yb2h · 发表于 2007-5-6 19:08

没钱吃夜宵,再说一个人去夜宵也无聊死了~

猛男 · 发表于 2007-5-6 19:34

多谢LZ提醒.以后夜宵吃水果.......

一剑无血 · 发表于 2007-5-6 20:00

有些专家也是不太可靠的

陆少庄主 · 发表于 2007-5-6 20:43

偶消夜一般吃泡面或者牛肉派~
熬夜写东西喝茶就可以了~

朱一剑 · 发表于 2007-5-6 21:27

幸好，我很少吃夜宵的！

飞奔的瘸子 · 发表于 2007-5-6 23:30

我喜欢夜里吃东西。。。以后不敢吃了

风神无名 · 发表于 2007-5-6 23:52

糟糕，我以前在学校里经常吃……

ghost_2008 · 发表于 2007-5-7 00:35

几乎所有的东西都有专家说过不能吃的
所以从来不理这些专家的

朱一剑 · 发表于 2007-5-7 13:11

专家的话若是全相信才叫见鬼！

17171024 · 发表于 2007-5-7 14:09

偶是方便面之王

飞奔的瘸子 · 发表于 2007-5-7 14:18

方便面是绝对不能多吃的里面的防腐剂对人脑的刺激很厉害尤其是夜里吃至于晚上吃东西我个人的心得是吃点面包或者奶什么的还可以刺激性的比如太辣太酸的尽量别吃

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