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专家提醒:常吃夜宵易诱发咽炎

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发表于 2007-5-6 18:11 | 显示全部楼层 |阅读模式

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专家提醒:常吃夜宵易诱发咽炎

   吃夜宵绝对是个陋习。从医学角度来说,吃夜宵后入睡,会加重肠胃负担,影响消化系统的功能。经常吃夜宵,不仅会出现肥肚腩,而且会诱发消化系统和内分泌系统的疾病,尤其是咽炎。常吃夜宵,90%的人会有咽炎。因为消夜大多为小炒食物,非常热气。患有咽炎的,熬夜加上吃夜宵会加剧病情。建议,经常上夜班的人,即使要吃夜宵,最好以牛奶和面包为主,既容易消化,又有助于睡眠。
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发表于 2007-5-6 18:59 | 显示全部楼层
我的夜宵通常都是方便面..............
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发表于 2007-5-6 19:08 | 显示全部楼层
没钱吃夜宵,再说一个人去夜宵也无聊死了~
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发表于 2007-5-6 19:34 | 显示全部楼层
多谢LZ提醒.以后夜宵吃水果.......
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发表于 2007-5-6 20:00 | 显示全部楼层
有些专家也是不太可靠的
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发表于 2007-5-6 20:43 | 显示全部楼层
偶消夜一般吃泡面或者牛肉派~
熬夜写东西喝茶就可以了~
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发表于 2007-5-6 21:27 | 显示全部楼层
幸好,我很少吃夜宵的!
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发表于 2007-5-6 23:30 | 显示全部楼层
我喜欢夜里吃东西。。。以后不敢吃了
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发表于 2007-5-6 23:52 | 显示全部楼层
糟糕,我以前在学校里经常吃……
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发表于 2007-5-7 00:35 | 显示全部楼层
几乎所有的东西都有专家说过不能吃的
所以从来不理这些专家的
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发表于 2007-5-7 13:11 | 显示全部楼层
专家的话若是全相信才叫见鬼!
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发表于 2007-5-7 14:09 | 显示全部楼层
偶是方便面之王
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发表于 2007-5-7 14:18 | 显示全部楼层
方便面是绝对不能多吃的 里面的防腐剂对人脑的刺激很厉害 尤其是夜里吃 至于晚上吃东西 我个人的心得是吃点面包或者奶什么的 还可以 刺激性的比如太辣太酸的尽量别吃
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