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13615343842 · 发表于 2012-8-11 18:45

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葬じ残剑的马甲 · 发表于 2012-8-11 18:54

易筋经还不错。

几合 · 发表于 2012-8-11 19:22

玩笑吧，即使真能练，也不可能想小说里那么强

jolin88my · 发表于 2012-8-11 20:13

各种碉堡啊..............

su0505 · 发表于 2012-8-12 18:05

都去那边练功了？

smallau · 发表于 2012-8-12 18:18

太可怕了~~~~~~~~

a8977788 · 发表于 2012-8-12 21:03

我准备练练= =

孟、良 · 发表于 2012-8-12 21:15

不是说蛤蟆功最实在最好练么，在华山论剑里一个技术贴里有看到唐老鸭讲那些贴图武功

当然蛤蟆功那是我自己的想法

q410131778 · 发表于 2012-8-12 22:14

一、气贯龙爪

      凡练习本功均以此式为开始和收功。

      练法：双脚平行分开略与肩宽，高马步站立，双手左右分开抬起与肩同高，伸直成一直线，掌心向下，十指张开伸直，意想丹田之气连绵不断地象水一样涌向指尖，并从指尖喷射出来，采用细、长、匀的自然呼吸法，用鼻吸气，用口呼气，保持10—15分钟即可接练后面的内容。

      功效：此式为铁指功筑基之术，能迅速将人体丹田之气贯注于手指增强内劲，并可增加双手血液循环，以不致于练功之时手指受伤！
  我勒个去。。LZ去练练

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13615343842 13615343842 当前离线积分 790 头像被屏蔽	发表于 2012-8-11 18:45 \| 显示全部楼层 \|阅读模式提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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