少林

haahharen

少林武功是我国著名的武术流派之一，其历史悠久影响深广，是中国传统武
术的一个重要组成部份。少林武功并非一人所创，而是凝结了千百万人民的心血
。少林武术在漫长的岁月中由中华民族无数武林高手发展流传下来，是中华民族
智慧的结晶。

少林武功起源于古代嵩山少林寺，并因而得名。嵩山少林寺位于河南省登封
县嵩山少室五峰下。它创建于南北朝时期北魏太和十九年（公元四九五年），是
孝文帝为安置印度僧人跋陀前来嵩山落迹传教而建。

传说北魏孝明帝孝昌三年（公元五二七年），印度高僧达摩来到嵩山少林寺
传授佛教的禅宗，面壁九年，静坐修心，被尊为中国佛教的禅祖。当年达摩终日
静坐，不免筋骨疲倦，又加上在深山老林，要防野兽和严寒酷暑的侵袭，在传经
时，他发现好些弟子禅坐时间久了，昏昏欲睡，精神不振。为了驱倦、防兽、健
身、护寺，达摩等人仿效我国古代劳动人民锻炼身体的各种动作，编成健身活动
的“活身法”传授僧人，此即为“少林拳”雏形。此外，达摩在空暇时间还练几
手便用铲、棍、剑、杖等防盗护身的动作，后人称之为达摩铲、达摩杖、达摩剑
。以后，他又吸取鸟、兽、虫、鱼飞翔、腾跃之姿，发展“活身法”，创造了一
套动静结合的罗汉十八手。后来经过历代僧徒们长期演练、综合、充实、提高
，逐步形成一套拳术，达百余种，武术上总称“少林拳”。

少林派拳术刚健有力、刚中有柔、朴实无华、利于实战，招招势势非打即防
，没有花架子，不受场地限制，有“拳打卧牛之地”之说。其风格主要体现一个
“硬”字，攻防兼备，以攻击为主。拳势不强调外形的美观，只求技击的实用。
步法进退灵活，眼法讲究以目视目，运气要气沉丹田。其动作迅速如电，转似轮
旋，站如钉立，跳似轻飞。少林原分五大流派，有河南（嵩山）少林、福建少林
、广东少林、、峨嵋少林和武当少林，每派中又分许多小派和门别，派别实繁。
从地域上又分为北少林和南少林两大派，南派重拳，北派重腿。

少林派拳术依前人所传达三百六十余门，有些已失传，目前仍流传的有一百
多种。有罗汉拳、小洪拳、大洪拳、老洪拳、少林五拳、五战拳、昭阳拳、连环
拳、功力拳、潭腿、柔拳、六合拳、圆功拳、内功拳、太祖长拳、炮拳、地躺拳
、少林拳、梅花拳、通背拳、观潮拳、金刚拳、七星拳、练步拳、醉八仙、猴拳
、心意拳、长锤拳、五虎拳、伏虎拳、黑虎拳、大通臂、长关东拳、青龙出海拳
、翻子拳、鹰爪拳、护身流拳等。


    对练拳有三合拳、咬手六合拳、开手六合拳、耳把六合拳、踢打六合拳、走

马六合拳、十五里外横炮、二十四炮、少林对拳、一百零八对拳、华拳对练、接
潭腿等。

楚空竹

好帖，LZ再接再厉，把几大门派的资料都整合一下吧