‘七招’打败坏心情

小红冒

好心情常在，坏心情也不时光顾，特别是有某个症结老解不开时，烦恼常常会来骚扰你。怎么办？想几招对付它，也许有点用。

　　“找人倾诉法”：

这是最管用、最有效的办法。也许认为你的烦恼有天大，任何人都不能使你解脱，那就错了。找个人说一说，天大的烦恼会像漏气的球一样慢慢萎缩。萎缩的快与慢与诉说的对象有关。如果这个人是知心朋友，而且还能替你出些主意，想些办法，或者劝慰一番，那会很快气消云散。如果对方只是倾听，没有什么办法，那也不错，你会得到慰藉，心情慢慢好起来。最怕那种火上浇油者，这样的人，有烦恼的时候尽量少找他哟。

　　“时间消解法”

　　没有合适的人倾诉，不妨相信时间的力量，它总会让一切喜悦和烦恼随风而逝。前几天，我有一姐们儿因为失恋要死要活，觉得天都要塌下来了，任谁劝都不行。可随着时间的推移，创伤慢慢填平，生活重又变得可爱起来。并有一悟，找一个自己爱的人不如找一个爱自己的人，要说这收获还不小吧。其实很多时候就是这样，当时觉得了不得的事情，过后一想就成了“小菜一碟”，时间会让烦恼一点点的磨损掉，直至让你觉得好笑。

　　“美食填充法”

　　心情不好的时候，倒可能是胃口大开的时候，什么减肥，什么腰身，都统统抛到九霄云外去了。先点一桌好吃的饭菜，左一口，右一口，东一勺，西一筷，直到吃得满嘴流油，肚满腰圆，那点烦恼也在饱嗝声中烟消云散了。虽然过后要为这场饭菜付出几顿饥肠辘辘的代价，但想想心中的气消了，这也值得。有时想想，减肥屡未奏效，是否与此有关。

　　“购物发泄法”

　　这一招比较适合女士，平时想花钱买东西没有理由，心情不好正可以借这个引子到商场里“秋风扫落叶”。以前舍不得现在大方得很，以前不敢买现在无所顾忌，反正是心情不好，管它三七二十一，先买了再说。我那卧室里一直挂着的粉色小洋帽就是在这种情况下的“斩获”，价格虽不菲却并没派上用场，只是有时拿下来掸掸上面的灰尘，算是对它的眷顾。

　　“借酒浇愁法”

　　这是男士们常用之道，常言道，借酒浇愁愁更愁，可是有时也能暂且起到麻醉的作用，再随着时间的消逝，自然就能够改变一下心情。小酌一杯，再倾诉一番，让坏心情在酒精中化解，是我们的最终目标。只是不要喝太多，伤害身体那就麻烦大了，如果再借着酒劲，折腾胡闹一番，那可真是愁更愁了。

　　“运动驱散法”

　　心情不好的时候，不妨到公园里，庭院中，或者小区里跑跑步，走动走动。外面的高天流云，还有绿树青草红花，都会伸出魔法之手，让你从坏心情中慢慢走出来。想不通的事情也许能想通，看不透的事情也许能曲径通幽，心胸也会变得豁达豪放起来。再说，运动还能强身健体，可谓是一举两得。

　　“兴趣转移法”

　　坏心情大举进攻的时候，千万不可一棵树上吊死，找点自己感兴趣的事情做做吧。喜写点东东的人尽可以挥洒笔墨，说不定此时灵感正在奔涌，你会有篇高质量的作品问世呢！喜音乐的人可以陶醉在各种经典的和非经典的音乐中，享受一下人生。要不怎么说呢，人有点爱好很重要，关键时刻就有可能派上用场。

　　“七招”驾到，相信坏心情会一扫而光，不断拥有新的快乐，这是我们的生活准则。

[发帖际遇]: 小红冒遭遇四大恶人,奋力拼搏,得到银两14两银子

xingy1000

收藏了！以备不时之需

[发帖际遇]: xingy1000答应假扮小宝应老婆之约,得到偿金银两16.

水灵仙儿

　　“找人倾诉法”这招我经常用， 每次伤心了，就一直打电话给别人，把一肚子的委屈全讲出来，这样心里就好受多了

吾乃利刃

我用的方法都是吃 吃完抽烟  不停的抽 一边抽 一边吃 对身体大大的不好...所以现在在戒 烟戒了比较容易 没吸到一年 吃...饿了还是要吃

推荐给大家一个办法...睡觉  睡一觉  基本上 不快的感觉就找不到了

孤傲飞鹰

我用的是“运动驱散法”

[发帖际遇]: 孤傲飞鹰参与红花会陈家洛的计划：成功绑架乾隆，得到奖励银两35.

liuww3

男人的把基本是两种：1.就是上面的借酒消愁法。2.默默地忍着。

长生剑

没人倾诉怎么办：LZ聊不
没点时间怎么办：LZ借不
没有美食怎么办：LZ做不
没钱购物怎么办：LZ送不
没有酒喝怎么办：LZ酿不
没力运动怎么办：LZ扶不
没有兴趣怎么办：LZ陪不

很明显，这七招实乃死招，区区又何足道哉呢，此非LZ出手而不可解。

又很明显，我是来灌水的。

[发帖际遇]: 长生剑在丽春院喝酒,发掘了人才韦小宝,增加奖惩积分30.

水灵仙儿

原帖由 liuww3 于 2008-9-10 13:34 发表
男人的把基本是两种：1.就是上面的借酒消愁法。2.默默地忍着。

喝酒伤身体，忍多了也要憋出病来的。哈哈哈

[发帖际遇]: 水灵仙儿带小龙女去蒙地卡罗吃西餐喝红酒，被赵志敬撞见，破财消灾，花费银两25.

liuww3

这就是男人，有泪不轻流，喝的大醉才能麻痹换来暂时的脱离现实的烦恼。即使憋死了也要自己扛 ，这就是男人

水灵仙儿

愁人喝酒越喝越愁 喝完以后，一个不小心把自己的丑事都讲出来，那就完蛋了

[发帖际遇]: 水灵仙儿看到神仙姐姐蜡像，叩了一千个响头，蒲团被磕破了，发现里面有银两1.

陆少庄主

现在才发现我这七招都用过~难怪这么坚强~

[发帖际遇]: 陆少庄主参与红花会陈家洛的计划：叛变勾结清廷，得到赏赐银两24.

水灵仙儿

原帖由 陆少庄主 于 2008-9-10 21:06 发表
现在才发现我这七招都用过~难怪这么坚强~

[发帖际遇]: 陆少庄主参与红花会陈家洛的计划：叛变勾结清廷，得到赏赐银两24.

是不是已经到了金刚不坏之身啊？

吾乃利刃

新水王出现了 还有我已经见到W5之东海南洋! 还有新新水女王小红帽已经宇宙超级无敌能水之不灌纯净水 小水王胡乱水 不水死不甘心的 利刃新新新水王

论坛即将被大水淹没  请大家做好防洪准备!

[发帖际遇]: 胡斐要去和程灵素约会，出门前吾乃利刃帮他打整了一下络腮胡，得到打赏银两15.

小红冒

原帖由 吾乃利刃 于 2008-9-10 23:22 发表
新水王出现了 还有我已经见到W5之东海南洋! 还有新新水女王小红帽已经宇宙超级无敌能水之不灌纯净水 小水王胡乱水 不水死不甘心的 利刃新新新水王

论坛即将被大水淹没  请大家做好防洪准备!

[发帖际遇]:  ...

呵师傅别担心啦！
现在还没张洪水
所以先别怕

陆少庄主

原帖由 水灵仙儿 于 2008-9-10 23:17 发表

是不是已经到了金刚不坏之身啊？

那倒没有~还是尽量不要有坏心情了~盗用真诀:他强由他强， 清风拂山岗；他横由他横，明月照大江。
不过这七招确实管用,典型的心理疗法~

[发帖际遇]: 陆少庄主参与红花会陈家洛的计划：成功绑架乾隆，得到奖励银两40.

水灵仙儿

哇~为什么你会被打赏40两捏 无限羡慕中

[发帖际遇]: 水灵仙儿跟踪成昆进入明教密道，结果：奋勇救小昭脱险，得到小昭感谢银两16.

walau

不错，可以收藏起来

小小猪

补充一个，“论坛灌水法”！