【传统武术论文摘选4】略谈太极拳的缠丝劲问题——徐致一

唐老鸭

1964年6月1日《体育报》第3版 徐致一

近来，常遇到爱好太极拳的朋友，来同我谈论太极拳的“缠丝劲”问题。有的朋友从陈式太极拳的特殊风格来判断，认为“缠丝劲”是陈式太极拳的独特要求；持相反意见的则认为陈式的“缠丝”即是其他各式的“抽丝”，并找出“陈式太极拳”的一段文字，来证实他的说法。这段文字是这样：
“太极拳必须运劲如缠丝，或者说运劲如抽丝。这两种形象的比方都是说，运动的形象如螺旋。同时，这种螺旋又必须走弧线。尤如子弹通过枪膛中的来福线后，当它运动于空间时，既有螺旋形的自身旋转，又有抛物线型的运动路线。太极拳的缠丝劲，就要具有这种形象。”
根据引文，谨提出我个人的两点看法，供爱好太极拳运动的朋友们参考。
第一，原文“太极拳必须运劲如缠丝”一语，在太极拳这个名词前面，并未曾冠上陈式二字。由此可知，原意是把缠丝一劲作为各式太极拳的共同要求的（包括杨、武、孙、吴各式，八十八式和简化太极拳在内）。我虽然不敢断言陈式太极拳的各式都没有缠丝劲，，但我练了几十年的吴式太极拳，一直就没有练过带着螺旋形的缠丝劲，却是铁一般的事实。吴式是杨式的支派，我记得已故杨式名家杨澄甫先生所说的“太极拳十要”，也没有提到缠丝一劲，甚至连抽丝一劲也没有提到。为什么杨式和吴式都不重视陈式所重视的缠丝劲呢？要回答这个问题，我想最好是拿陈家沟已故陈式太极拳名家陈鑫的遗著（陈字品三，是一八四九——一九二九年时人），来谈一谈。他的著作里，有这种两段话：（一）“打太极拳须明缠丝劲，经丝者运中气之法门也，不明此即不明拳。”（二）“太极拳，缠法也，……，其法有进缠、退缠，左缠、右缠、里缠、外缠、顺缠、逆缠，大缠、小缠，而要莫非以中气行乎其间，” ……柯见陈鑫所擅长的太极拳是一种缠法，练缠法必须练缠丝劲，我认为是非曲直无可非议的。可是吴式绝不是一种缠法，不但在盘架时，没有螺旋运动，而且在研究用法时，也是力戒用缠法去制胜对方的。总之，太极拳的主要要求在于懂劲（（即是懂得“阴不离阳、阳不离阴”的用劲方法），它的应用方法也并限于缠法一种,若仅仅以缠法(或者说是缠丝劲)的有无，来评论太极拳的深浅，是很不恰当的。因此，我也认为缠丝劲是陈式太极拳不可或缺的一种劲，绝不是一切太极拳都必须具备的一种劲。
第二，原文“或者说运劲如抽丝”原意是把缠丝劲和“抽丝”看作同样性质的。根据我的体会，拳论里所说的“迈步如猫行，运劲如抽丝”二语，前一句不过是动步要轻而稳，后一句不过是动手要柔而匀，都是行功时的动作要求。虽然，在习惯上，把后一句的运动叫作抽丝劲，但是在实际上，它和用法上所说的劲（如棚挤按等等），并不是同样的性质。在吴式太极拳里，抽丝动作的作用，主要是在于养成手上“不妄动刚劲”的必要习惯，先要有了这种基本功夫，才能为日后练习“人刚我柔”和“刚柔相济”的技击功夫铺平道路。有些人在理论上是懂得刚柔相济的，但是在应用时，由于情绪紧张，总是惯于用刚而不惯于用柔，就是缺少这种基本功夫的缘故。缠丝劲是和缠法相结合的，它能使缠法发挥更大的威力，可见它的作用和抽丝的作用是并不一致的。有人说：把吴式动作里的“转腕旋膀”加上弧形线路，不就等于螺旋运动吗？须知吴式的转腕旋膀，主要是为了变换手的方向，以适应弧线的来回转变，在弧线的方向转变不大时，是不需要转腕旋膀的，而且在旋转中，也并不造成弧线的螺旋形象，岂能和陈式的螺旋动作相提并论！也有人说：缠丝是陈鑫所用的原名，在武禹襄的著作里（武年是武式太极拳的创始者，一八一二—— 一八八○年时人），才把它改为“运劲如抽丝”，可见缠丝和抽丝，是名异而实同的，武氏的出生，早于陈氏三十七年，不知此说是否有误？而且抽和缠二字，在意义上是并不相近的。武氏是深通文字的太极拳家，何至如此轻率地把极为重要的螺旋作用，改得无影无踪！也有人说：抽丝，在某种情况下，是可以抽出螺旋形来的，那末，武氏既然乐意为王宗岳的拳论作注解，为什么他在这个抽字上，反而“惜墨如金”呢？假使武氏能把抽字的特别意义，加上很少的几句注解，岂不省却后人许多揣测！总之，陈式和吴式是两种不同类型的太极拳，陈之所有，不一定即为吴之所有，吴之所有，也不一定即为陈之所有，因此，缠丝和抽丝，我也认为是不可混为一谈的两种动作。
上面这些意见，由于我的水平较低，难免有不正确的地方，仅供参考。
另外，我还想借此机会，谈一谈有关简化太极拳的一个问题。简化太极拳是目前流行最广的一种太极拳。它对群众健康有很大关系，是不待烦言的。最近我查了一查简化太极拳的说明书，在各项要求下，未见有缠丝劲这一要求；可是在上海出版的“简化太极拳”里，却把缠丝劲列为要求之一，原因是这本书在许多地方根据的是陈鑫的拳论。从说明书里，我们可以知道，简化太极拳是根据杨式太极拳改编的。究竟陈式和杨式是不是同一类型的同一要求的太极拳呢？假定说：杨式确有缠丝劲，只是为了这个劲很难练而特地予以简化的话，那就不成什么问题了。如果是：杨式也只有抽丝而没有缠丝的话，那就有必要把简化太极拳的用劲问题，好好地明确一下，以免初学无所适从，同时，也免得在广大练拳朋友中间引起无所谓的迷惑，这对简化太极拳的发展前途来说，我认为是不容轻视的一件事！

airbear

老唐，那是如何的运劲法呢？

老实说，如果做成游戏，老唐有啥子表现的点子么？

唐老鸭

airbear 发表于 2012-2-18 12:18
老唐，那是如何的运劲法呢？

老实说，如果做成游戏，老唐有啥子表现的点子么？

这是内气运行的方式，虽然有外在动作配合达成训练，但功效表现却并非体现在肢体操形上。

游戏……我觉得还是别表现吧，因为仅从戏剧场面视觉效果……真实武术和武侠小说的描述比起来简直是鸡蛋碰到原子弹……

airbear

唐老鸭 发表于 2012-2-18 13:08
这是内气运行的方式，虽然有外在动作配合达成训练，但功效表现却并非体现在肢体操形上。

游戏……我觉 ...

老唐，本熊这不是正在帮忙做新MOD么，哈哈，看你帖子写的头头是道，就想找你取经，看看有些武功设定如何做出新意嘛！

唐老鸭

airbear 发表于 2012-2-18 15:32
老唐，本熊这不是正在帮忙做新MOD么，哈哈，看你帖子写的头头是道，就想找你取经，看看有些武功设定如何做 ...

1 这个不是我写的……第一行表明这篇文章诞生时我还没出生……

2 游戏美工的技术问题……还是到积翠亭求助吧……我纯属外行……

3 其实我的意思是现实中的这些动作如果放到游戏里一拳一脚的还不如武侠小说里机枪大炮光圈炸弹视觉效果好……

airbear

唐老鸭 发表于 2012-2-18 15:50
1 这个不是我写的……第一行表明这篇文章诞生时我还没出生……

2 游戏美工的技术问题……还是到 ...

笑，这不聊天么。

看第二点估计你误会了，偶自己就是美工，动画效果自己可以画，不求人哈。

只是和你聊聊武功设定嘛。
看看有啥子新想法而已

唐老鸭

airbear 发表于 2012-2-18 15:58
笑，这不聊天么。

看第二点估计你误会了，偶自己就是美工，动画效果自己可以画，不求人哈。

真要说创新么……好吧，我瞎说一个……几乎所有mod在武功发出后都是光影效果，但如果把这个变成某个敌人的形象从挨到拳到飞出去到吐血的全过程轨迹表现下…………

以上为科幻镜头……仅供参考

这方面话题你要有兴趣我们到你的游戏进度帖里专门讨论吧，虽然我还真拿不出什么好的建议……