【神教】吉尼斯世界纪录：世界上最大的肱二头肌和三头肌

haahharen · 发表于 2012-12-2 05:42

埃及人穆斯塔法·伊斯梅尔每天坚持锻炼，练就世界上最大的肱二头肌和三头肌，赢得吉利斯世界纪录。

王麻子 · 发表于 2012-12-2 06:59

够大的，钢哥觉得怎样？

liwei4009 · 发表于 2012-12-2 07:33

那么大有什么用，要当赛亚人啊，，，，，，
（嫉妒中。。。。）

haahharen · 发表于 2012-12-2 07:34

回复 liwei4009 的帖子

跟头一样大……

鎮之 · 发表于 2012-12-2 09:18

都可以夾死人了吧？

羊爱上狼 · 发表于 2012-12-2 09:26

中看不，，，，，，，，，

邪靈114 · 发表于 2012-12-2 10:47

这是大力水手么

su0505 · 发表于 2012-12-2 11:23

奥利弗

su0505 · 发表于 2012-12-2 11:25

羊爱上狼发表于 2012-12-2 09:26
中看不，，，，，，，，，

中不中用就…………

孟、良 · 发表于 2012-12-3 10:21

怎么这么假，而且那哑铃这么沉么，真的是中看是吧？

铁乐猫 · 发表于 2012-12-3 14:08

建议练内家拳

jolin88my · 发表于 2012-12-3 14:12

很不协调的感觉....

zhb12340 · 发表于 2012-12-3 15:05

恐怖啊......这不是大力水手吗!

天上银狐2 · 发表于 2012-12-3 16:09

肯定磕过药吧

冷月凝霜 · 发表于 2012-12-3 21:40

刚哥，你怎么看？

su0505 · 发表于 2012-12-3 22:20

专业的那位出来说两句吧

钢少，你说呢？

su0505 · 发表于 2012-12-3 22:21

jolin88my 发表于 2012-12-3 14:12
很不协调的感觉....

都不知道里面练成啥“肉”了

smallau · 发表于 2012-12-4 11:53

召唤刚哥来鉴定下

su0505 · 发表于 2012-12-5 00:20

smallau 发表于 2012-12-4 11:53
召唤刚哥来鉴定下

他ＭＳ没翻到这帖

wuflysky · 发表于 2012-12-5 00:30

看起来好恐怖的样子

smallau · 发表于 2012-12-5 09:53

回复 su0505 的帖子

那就顶上去让他看到

wangchenggd · 发表于 2012-12-5 10:19

为啥我总觉得那家伙的手臂会爆掉呢。。就像我小时候看到七龙珠的时候总担心他们的手臂会爆掉！

邱钢 · 发表于 2012-12-5 21:10

本帖最后由邱钢于 2012-12-5 21:19 编辑

我知道的，这些我都了解的很。这个人的大臂围度是79.已经和80围度没有区别了。
我可就惨了，手臂围度只有40.充血的话，能膨胀到42的围度。
二头和三头练起来，超过40的，已经很强了

超越1围度，已经要付出很多很多。比如百米赛跑一样，能超越一秒已经是极限了
从38练到40，就要付出2、3年不间断的训练，外加营养品，补品。大重量的训练，才能刺激到。二头肌是最难刺激的部位，练的时候特别困难

上次那个韩国肌肉美女的手臂，我目测了下。差不多36、到38左右的围度吧

路人甲 · 发表于 2012-12-5 21:22

回复孟、良的帖子

果断和邱刚的一样···中看的··

邱钢 · 发表于 2012-12-5 21:23

路人甲发表于 2012-12-5 21:22
回复孟、良的帖子

果断和邱刚的一样···中看的··

我估计你的手臂也就28左右吧

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