姚明十大必杀绝招：学老顽童左右互搏 练太极以柔克刚

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中华武术，博大精深，虽然金庸老先生在他的小说里面将武功刻画的神乎其神，但这写武功的起源也都并非空穴来风。姚明得以NBA在立足，正是靠了“中国功夫”，下面就请看为您带来的姚明十大必杀绝技。

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亢龙有悔——假动作投篮(Pump Fake)
降龙十八掌是丐帮帮主的独门武功，在《天龙八部》中由大侠萧峰使用，火力无比威猛。南宋末年由第十八代帮主洪七公手中传给弟子郭靖，随后经耶律齐等至史火龙处失传于世。直到清朝末年，由丐帮长老洪日庆受秘籍于苏察哈尔灿(即武状元苏乞儿)，苏乞儿借一阵狂风参透降龙十八掌而最终击败对手，才使这一武功重现江湖。
亢龙有悔是降龙十八掌的总纲掌法，来源于周易中的乾卦，乾即是天，是说亢龙(飞向尽头的龙)虽威猛无敌，但力量终有尽时，力尽则悔，悔不可及。盈不可久，这一招重在悔而不在亢，利用如滔滔江水连绵不绝的无穷后劲来打击对手。
假动作投篮(Pump Fake)的动作要领就是面对防守球员时把球高举，并屈膝放低重心做出投篮假动作，随即快速回手低手继续持球，以欺骗防守球员失去重心或起跳下落时与持球方有身体接触，进攻球员可在与对方身体接触的同时或之后把球投出，并骗得罚球机会。由于持球上下移动所以叫做Pump Fake。Pump对应的就是“亢”字，而Fake对应的就是“悔”字，如何Fake就像是如何做好悔而不亢一样，是这个攻击动作的关键所在。
姚明的这个动作是最新学会的，火箭队解说员迈特-布拉德认为姚明的这招是从麦迪那儿学来的，在客场对快船队的比赛中姚明使卡曼受骗，打三分成功，对阵灰熊队时也曾利用这一动作让暴力扣将斯威夫特上当。但姚明也在对快船队的比赛中被布兰德欺骗，叫对手以牙还牙。这个动作是科比麦迪这样运动型超级球星的专利，他们经常运用这种“Pump Fake”来骗得罚球并争取打三分的机会，在35秒13分中，麦迪甚至用假动作欺骗了邓肯而打到4分。由于弹跳的不足，这一招对姚明来说是最难掌握的一招，也因此在难度系数排名上被列为十大必杀技之首。

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飞龙在天——空中接力(Alley Oop)
飞龙在天也是降龙十八掌中的一招，同样来源于周 易：“飞龙在天，利见大人”。飞龙就是飞翔在天空中的龙，飞龙在天，位处九五，看尽世事，因而能发现大人，即有德行的人，从而达到无为而治的理想境界。这一招由上打下，借助惯性以伤及下方，就象飞龙与有德者相辅相成一样，威力无比强大。
“空中接力”的英文名为“Alley Oop”，就是一名球员把球抛出，另一攻击球员跳起后在空中把球接住，并顺势在空中投篮(多为大力扣篮)，以破解对方的防守。也有抛球打板后自己和自己空中接力的情况，此种自行接力的难度更大，更多是带有表演的性质，麦迪在全明星赛中就有过如此演出。“Alley Oop”来自于法语的“Allez-oop”，是从前马戏团杂技演员跳跃之前的大声呼喊。
尽管姚明是目前NBA的第一“高人”，由于弹跳、反应和速度上的不足以及对手的严加防范，加上范甘迪的比赛思想，姚明和队友的空中接力次数十分有限。本赛季在火箭首个主场大胜小牛队的比赛中，姚明在第四节最后时刻接到队友施耐德的传球，在库班眼前空中接力似乎是本赛季唯一的一次成功表演。在对纽约尼克斯队的比赛中，姚明和麦迪欲图对开空中快车，却由于传球高出姚明的跳跃范围而以失败告终。
孔子如此解释“飞龙在天，利见大人”，子曰：“同声相应，同气相求；水流湿，火就燥，云从龙，风从虎……”也从另一侧面印证了空中接力的前提条件，就是如果想在场上“身无彩凤双飞翼”，首先要做到就是“心有灵犀一点通”。
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凌波微步——左晃右晃后(转身)跳投(Shanghai Shake)
“凌波微步”出于曹植的《洛神赋》—“休迅飞凫，飘忽若神，陵波微步，罗袜生尘……华容婀娜，令我忘餐。”凌波微步原意是曹子建对于洛水女神美妙身姿的形容遐想。
段誉在大理国无量山无量洞琅环福地给神仙姐姐磕头后，得到逍遥派武功精要秘籍，从而练就“凌波微步”这一顶级武功。凌波微步位于北冥神功卷轴之末，是依照周易六十四卦的方位而演变的武功步法，御敌对阵时只需按六十四卦步法行走而无需顾忌对手的存在，是一种我行我素天马行空的上乘功夫。“凌波微步”和“六脉神剑”也成为段誉的两大护身武功，后到康熙年间韦小宝学的神行百变轻功应该也是由此衍化而来。
姚明尽管有2米26的身高，却能做出许多匪夷所思的动作。依靠灵活的步法，运球后假动作迷惑对手，左晃右晃突然跳投或转身跳投是姚明的绝招之一，被火箭队电视解说比尔-瓦瑞尔和德雷克斯勒称为“上海舞步”，即“Shanghai Shake”，这一名称来源于奥拉朱旺的“Dream Shake”。众所周知，奥拉朱旺绰号叫做“大梦”(Dream)，早年是尼日利亚青年足球队的守门员，靠足球功底练就了灵活的步伐移动。“上海舞步”和“万里长城”也成为瓦瑞尔和德雷克斯勒解说时最常使用的两个词汇。
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[ 本帖最后由 wzhx1994927 于 2007-12-8 16:38 编辑 ]

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乾坤大挪移——底线附近背向转身摆脱防守

“以彼之道，还施彼身”是姑苏慕容的家族武功，“斗转星移”就是这一借力打力的巧妙武术。“乾坤大挪移”个中道理与“斗转星移”一脉相承，是明教的相传武功，也是一种运功用力的巧妙法门，根本的道理在于发挥每个人本身所蓄的潜力，共有七层心法，习练难度随层数呈指数级增长。张无忌在明教密道中练成此功，加上之前的“九阳真经”，而成为元明年间武功联盟之第一中锋级人物。

“乾坤大挪移”说白了就是以巧破千斤。姚明底线附近背向拿球，运球后突然转身摆脱背后防守球员，沿底线平行抹进篮下后或大力扣篮或上篮得分靠的就是灵巧的身手，这是姚明的招牌动作。尤其是在篮下左侧，姚明的这一动作更为运用自如，NBA电视广告中就有姚明这一运球转身突破的镜头。

本赛季随着姚明攻击力的加强，对手也越来越多的对姚明加以研究，夹击防守和快速补位使得姚明周围的空间就象是北京的交通一样越加拥挤，对手甚至不惜利用犯规来阻止姚明这一动作的连贯性，比如奇才队的布斯就使出蒙古摔跤在姚明转身后把姚抱倒在地，这一招牌动作的出现次数也因此大幅度降低。

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双手互搏——左右开弓

双手互搏是老顽童周伯通在被黄药师囚禁于桃花岛上时自创的武功。周伯通一人在岛上寂寞难耐孤枕难眠，醒来时的清晨里是他的哀愁。于是为了排解心中的郁闷，老顽童想出了自己与自己打架的办法，双手互相攻防拆招，因此双手上的招数截然不同。与敌交锋时左右手分别使出不同招数，就如同是以二打一压制了敌人。

这一武功的关键是要能“一心二用”，从一手画方一手画圆开始练起，越是聪明心眼儿越多就越学不会这门武功，世上也因此只有周伯通、郭靖和小龙女掌握了这门功夫，由此看来世界上还是聪明人占了绝大多数。

NBA中大多数球员都是以右手为主，姚明也不例外。但在特殊情形下，左手也可以派上用场，起到出其不意的效果。姚明常在篮下偏左侧用右手倚住防守球员，用左手投篮。当然，由于左手力量不足，左手投篮对姚明来说仅仅限于篮下近距离作业。另外，姚明拥有良好的球感，右手经常可以利用灵巧的翻腕儿或是手指轻挑投篮得分(英文为Finger Roll，前NBA球星“冰人”乔治-格文是手指轻挑投篮的大师级人物)。左右开弓是姚明区别于其他中锋的特点之一。

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吸星大法——助攻

北冥神功是逍遥派武功，丁春秋原是逍遥派弟子，却不会北冥神功， 于是自学成才独创了一门功夫叫做“化功大法”。后来北冥神功和化功大法相继失传，至任我行处变化为“吸星大法”。吸星大法首先需散尽自身内力，随后吸取他人真气于丹田，并存于奇经八脉以供使用。

姚明一直都是个不错的传球手，他打球从来不显得自私，甚至范甘迪要不断提醒姚明，不要因为自己已经连续得分下一次就一定要选择传球。尽管得分是姚明的本职工作，传球也是姚明帮助球队获胜的有效手段之一。姚明内线拿球后，吸收的不是对手的内力，而是吸引对方的夹击防守，看到时机成熟时把球传出，以帮助队友得分。

姚明的“吸星大法”主要有三种表现形式。一是吸引防守后把球传给外线球员，让阿尔斯通、巴蒂尔、海德与麦迪等试投三分。二是居高临下直接传出过顶球给杀入篮下无人防守的海耶斯、巴蒂尔或麦迪等人。三是底线附近接队友传球后，利用身体挡住对手视线并为队友闪出通道，趁赫德、阿尔斯通或巴蒂尔跑动之时把球顺势送给队友，使队友溜入篮下上篮得分。

本来姚明还有一招更绝的背向过顶传球，这曾经在姚明的头两个赛季有过两三次表演，后来由于对手的严加防范，并且这种即兴发挥有悖于范甘迪的篮球思想，导致了姚明传球的最高境界只能像“北冥神功”一样化为过眼云烟了。
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[ 本帖最后由 wzhx1994927 于 2007-12-8 16:20 编辑 ]

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一阳指——罚球

一阳指是大理段氏的独门点穴武功，反手点穴更是蛤蟆功的克星。王重阳为了抑制欧阳锋，又将先天功传给段皇爷，后来段皇爷为情所困遁入空门成为“一灯大师”。

精准的罚球就是姚明在篮球场上的点穴战法。姚明上赛季的罚球命中率是85.3%，而科比的此项数据也不过只有85.0%，姚明平均每场可以依靠罚球得到5.3分，这一数据在NBA所有中锋中排名第一。

本赛季尽管联盟更换了新球，姚明的罚球命中率反而上升至86.7%，甚至还包办了火箭队的技术犯规罚球，虽说姚明不断抱怨裁判的判罚总是对自己不利，本赛季姚明仍然在27场比赛中一共得到225次罚球机会，并命中其中的195次，即每场平均得到8.3次罚球机会并拿下7.2分。

中锋主罚技术犯规说起来有点儿像足球守门员主罚点球的意思。每当姚明靠对方的技术犯规走上罚球线时，现场评论员总会问上一句“你还见过哪个中锋来主罚技术犯规罚球吗”，得到的回答自然是“没有”。

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河东狮吼——扣篮 (Slam Dunk)

狮子吼是金毛狮王谢逊的绝学武功，超级分贝势大力沉 振聋发聩，即便敌手掩耳盗铃加以防范，也会被狮子吼以迅雷不及掩耳盗铃之势振伤七经八脉。后来传到包租婆手中，包租婆以狮吼功振伤六指琴魔双人组，并在对头号杀手火云邪神的淘汰赛中，借助大本钟使能量加倍而取得了阶段性的胜利。

扣篮的英文是“Slam Dunk”或简称“Dunk”，“Slam”的原意是“砰然，猛然”的意思，“Slam”加在“Dunk”之前就更加重了扣篮的力度并渲染了气氛。“Slam Dunk”这一词汇组合是洛杉矶湖人队老牌解说员弗朗西斯-赫恩(Francis Dayle“Chick” Hearn，1916-2002)的发明，同时这位解说还发明了许多目前NBA的经常用语，比如“Air Ball”(三不沾)，“Garbage Time”(垃圾时间)，“Triple-double”(三双)等等。

姚明身为中锋，进攻武器自然少不了扣篮得分。姚明早已适应了NBA的文化，越来越喜欢用大力扣篮来宣泄情绪并打击对手的士气，尤其是扣篮后再配以一声怒吼，要不就不演，要演就演全套。

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天山折梅手——勾手投篮(Hook Shot)

天山折梅手只有六路，却包含了逍遥派武功的精要。在掌法与擒拿手之中，包含了剑法、刀法、鞭法、枪法、抓法、斧法等各路兵刃的绝招，变法无穷。天山童姥传授虚竹武功时说，“我这天山折梅手是永远学不全的，将来你内功越高，见识越多，天下任何招数武功，都能自行化在这六路折梅手之中。好在你已学会了口诀，以后学到什么程度，全凭你自己了。”

学无止境，天山折梅手在“Compatibility”和“Scalability”这两个方面做的不错，能兼容许多变化，却又万变不离其宗。

勾手投篮就是一手或说肩膀倚住防守队员一侧，而为持球手制造空间的单手投篮技术，曾经是NBA全得分王贾巴尔的拳头产品，由于身高臂长出手点高，贾巴尔本人也因这一投篮动作而得到了“天勾” (Sky Hook)的绰号。后来经过队友魔术师约翰逊在1987年NBA总决赛中推陈出新，演变为“小勾手”(Baby Hook)，

大小勾手的最大区别就在于大勾手借助的是上臂的力量，而小勾手则是侧重于手腕上的动作。姚明一进入NBA，贾巴尔就视姚明为勾手投篮的最佳传人。由于更喜欢接近篮下并使用技巧，姚明的勾手主要以小勾手为主。

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太极剑法——跳投(Jump Shot)

“道可道，非常道。名可名，非常名。无名天地之始， 有名万物之母。故常无欲以观其妙，常有欲以观其徼。此两者，同出而异名，同谓之玄。玄之又玄，众妙之门。”这是《道德经》的开章明义之句。意思之一就是事事要依据其自然法则，凡事要以平常心来对待，顺其自然因势利导就会水到渠成。

太极剑法是道教武当派创始人张三丰自创的剑法。张三丰教授张无忌剑法时，不要求张无忌记住剑招，而是要其领悟剑意，招数忘的越快，越是说明领会了剑法的精髓。当张无忌把剑招忘的一干二净时，张三丰也就满意了。临战对敌时，除去张三丰，别人看不出张无忌的招数究竟是怎么回事，因为张无忌的剑法只有一招，而这一招却是永无止境。以不变应万变，太极剑法中含藏着深刻的道家哲理。

姚明的最大优势无疑就是身高，只要姚明充分了利用这一先天优势，对手绝大多数情况下就已是防不胜防不可防了。直面对手跳投得分也就因此成为姚明不变应万变的超级法宝，尽管是不变应万变，在不变之中也存在着自身的变数，比如姚明的后仰跳投(Fadeaway)就有别于基本的跳投，而底线侧滑跳投也曾经在对奇才队的比赛中决定了比赛的胜负。总之，利用绝对高度上的落差，跳投这一无招胜有招才是姚明最酷的杀招。

[ 本帖最后由 wzhx1994927 于 2007-12-8 16:26 编辑 ]

愿望化身

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以上

青狼火花

看到外面写着“原创”我刚想说这么好的帖应该加精。。。难道是转贴？？

铁血小二

把篮球的技术全贯上武功的名字罢了．．．
姚明不过是幌子
以上的技术打篮球人的都会
干姚明什么事？

愿望化身

原帖由 青狼火花 于 2007-12-8 17:44 发表
看到外面写着“原创”我刚想说这么好的帖应该加精。。。难道是转贴？？

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详见搜索结果……

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默然无语中......

[ 本帖最后由 wzhx1994927 于 2007-12-14 20:12 编辑 ]