凌波微步

l8962299

大凌波微步者，实乃驭气飞行之术也。绝非一般轻功乃至上乘轻功可比拟也。轻功者，乃是指高弹跳能力，借助反弹之力向上窜纵，并以娴熟的技巧以减轻落地时的重力声响者是也）所以一般轻功实乃窜纵之术也。轻功至上乘者，配合了一定的提气技巧，跑更快。跳得更高更远，即所谓“踏雪无痕”“陆地飞腾”“草上飞”者是也。而凌波虚度之奥妙则可腾空驭气飞行，飞行之距离远近则由修炼者自身之功力程度而定，功力高深至极者可以飞越江河山谷乃至更远，其飞越时可全身不动驭气飞行，亦可两足踏空行走如履平地，神态潇洒似凌虚而行，是谓之日“凌波虚度”也。凌波虚度飞行之机理者，实乃惨炼者之内外功夫均至高乘，能随时知当时当地的灵气性质，从而发出与之性质相同之外气，同性相互排斥，故身体能腾空而悬浮也。再向后发出外气，似游泳一样，身体自然向前飞行矣！ 修炼方法： 一、 外炼法，即两足绑上沙袋（或锡瓦），从晨起床至睡觉前，一刻不离，日常行走、早晚奔跑纵跳，沙袋（或锡瓦）从不离腿。注意每隔一月松绑取下沙袋（或锡瓦）三日，以适应及平衡身体。一年后，爬山跑跳，可与猿猴迢逐。第三年穿上特制的舟形木板鞋在水上跑，最后取下重物，赤足履水如平地，即炼成了水上飞之轻功矣！ 二、 内练法、按前述之内功心法勤奋修炼配合外炼（即大小周天之练法），内炼也逐步提高，至第三年以后即进入到上乘轻功境界，一般十年左右可炼神返虚，出现神足通，即俱有了察知当时当地灵气的能力及能发出强大的外气。运用之法如下： （一） 观想下丹田之内丹急速沿小周天**运转二十四圈。 （二） 观想内丹沿大周天**运转三十六圈。 （三） 将内丹沿中脉提运至头顶百会，并收腹闭息。 （四） 两手由侧面上提至略高于肩，手心向上。 （五） 随着呼气两掌缓缓下按，由四心，（即两掌心两足心）发出强大外气压向地面。 （六） 由地面性质相同之灵气产生的斥力作用，身体腾空而起。 （七） 飞行的方向或前或后，或左或右以及飞行的快慢皆可由心意而定。 （八） 在飞行的过程中，意念一定要随时守住头顶百会穴之丹珠，这是根本，功高者丹珠可出头顶一尺左右，大放光彩。 （九） 功力至炉火纯青时，无须任何准备功，可随时随地随心所欲地腾空驭气飞行。

mpinetz

大沙发 哇哈哈

漫步云端

除了1能看懂外  其他不懂

柳无色

真的能突破体能限制？

haahharen

半真半假……可能么？太神奇了吧……

[ 本帖最后由 haahharen 于 2008-1-18 12:31 编辑 ]

沧海蝴蝶

我都看不懂`````````

493634122

大概能看懂,  呵呵,   

yamr

是真的吗？明天我也试试看

[发帖际遇]: yamr看到神仙姐姐蜡像，叩了一千个响头，蒲团被磕破了，发现里面有银两5.

zyl

[quote]原帖由 l8962299 于 2008-1-17 22:20 发表
大凌波微步者，实乃驭气飞行之术也。绝非一般轻功乃至上乘轻功可比拟也。轻功者，乃是指高弹跳能力，借助反弹之力向上窜纵，并以娴熟的技巧以减轻落地时的重力声响者是也）

乔丹的轻功是不是很好？

[发帖际遇]: zyl请陈园园签名,被吴三桂发现,损失银两21.

无人是

..我早学会了,速成法,1天练成
但是危险率:99%

wzhx1994927

我飞我飞我飞飞飞

耐力的考验

lan_sd

改天也试试！
即使不成，也算是锻炼身体呀！！

[发帖际遇]: lan_sd在丽春院喝酒,发掘了人才韦小宝,增加奖惩积分15.

Film-烈火

我飞起来啦！！！！

   真的有用啊  BZ加精华 然后大肆宣传 让全中国的人都学会。以后中国就很强了