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楼主: 二宫和也

啊啊啊啊啊我就一辈子胖死吧!!!

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发表于 2013-5-8 10:49 | 显示全部楼层
是啊,保持健康,合理的运动一下
【武侠.中国】铁血丹心论坛(大武侠):致力于推广和发展武侠文化,让我们一起努力,做全球最大的武侠社区。
可能是目前为止最好的金庸群侠传MOD游戏交流论坛,各种经典武侠游戏等你来玩,各种开源制作工具等你来实现你的游戏开发之梦。
 楼主| 发表于 2013-5-8 10:56 | 显示全部楼层
我决定了.....明天如果不下雨就出去跑步...!
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发表于 2013-5-8 10:58 | 显示全部楼层
回复 二宫和也 的帖子

加油,大大!!!!!!!!!
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发表于 2013-5-8 21:42 | 显示全部楼层
二宫和也 发表于 2013-5-8 10:56
我决定了.....明天如果不下雨就出去跑步...!

努力坚持,加油
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发表于 2013-5-8 21:58 | 显示全部楼层
oscarorochimaru 发表于 2013-5-8 10:49
是啊,保持健康,合理的运动一下

平时做乜运动捏?

点评

推荐长跑,最好的有氧运动之一,而且除了跑鞋不需任何装备,好吧虽然我的极限也就是龟速跑5km而已= =....另外推荐俯卧撑,上身肌肉除了二头肌勉强点其他基本都能练到,个人认为是无器材运动之最  发表于 2013-5-9 08:33
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 楼主| 发表于 2013-5-9 08:30 | 显示全部楼层
在三块炸鸡和一个蜜桃派之后...我表示我终于去跑步了

然今天又被狠狠刺激了,见到一个去健身房半年的朋友,那胸肌隔着衣服都能让俺羞愧丫,好吧虽然人家本来就是高富帅,只是瘦下来之后更加高富帅了.....

默默地去做俯卧撑了........

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觅喂饱自己先咯  发表于 2013-5-9 22:55
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发表于 2013-5-9 11:52 | 显示全部楼层
话说游泳貌似比较容易减肥!

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确实游泳也是很好的有氧运动,无奈俺没有游泳池.....  发表于 2013-5-9 12:02
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发表于 2013-5-9 12:12 | 显示全部楼层
你吃的东西都是长肉的。。。

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无奈戒不了口,与其满足不了口腹之欲我宁愿去跑多几圈消耗卡路里....  发表于 2013-5-9 12:28
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发表于 2013-5-9 22:37 | 显示全部楼层
wangchenggd 发表于 2013-5-9 11:52
话说游泳貌似比较容易减肥!

游泳比较高消费
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发表于 2013-5-9 22:40 | 显示全部楼层
二宫和也 发表于 2013-5-9 08:30
在三块炸鸡和一个蜜桃派之后...我表示我终于去跑步了

然今天又被狠狠刺激了,见到一个去健身房半年的朋友 ...

好高卡路里啵

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食野大晒!  发表于 2013-5-9 22:50
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发表于 2013-5-10 07:31 | 显示全部楼层
本帖最后由 wangchenggd 于 2013-5-10 07:32 编辑

回复 su0505 的帖子

游泳很贵吗?我好久没游了!以前我去的时候好像不超过10元吧!
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发表于 2013-5-10 09:25 | 显示全部楼层
二宫和也 发表于 2013-5-9 08:30
在三块炸鸡和一个蜜桃派之后...我表示我终于去跑步了

然今天又被狠狠刺激了,见到一个去健身房半年的朋友 ...

你吃太多啦

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我刚刚又吃了一个苹果派......好吧我前功尽弃完全破功了!!o(>_<)o  发表于 2013-5-10 09:38
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发表于 2013-5-10 11:26 | 显示全部楼层
英雄难过美食关。。。
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发表于 2013-5-10 19:50 | 显示全部楼层
wangchenggd 发表于 2013-5-10 07:31
回复 su0505 的帖子

游泳很贵吗?我好久没游了!以前我去的时候好像不超过10元吧!

关键是每天都要游泳,MS月卡也差不多700—800
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发表于 2013-5-10 19:52 | 显示全部楼层
oscarorochimaru 发表于 2013-5-10 11:26
英雄难过美食关。。。

你都饱吃一顿了吧
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发表于 2013-5-11 10:55 | 显示全部楼层
回复 su0505 的帖子

是啊,吃的很爽
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发表于 2013-5-11 13:14 | 显示全部楼层
oscarorochimaru 发表于 2013-5-11 10:55
回复 su0505 的帖子

是啊,吃的很爽

然后变成…………
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发表于 2013-5-12 12:31 | 显示全部楼层
赶紧响应呼唤废寝忘食把DIY自由模式弄出来应该就能瘦下去了!

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为毛俺要这么坑自己= =  发表于 2013-5-12 12:58
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发表于 2013-5-12 21:32 | 显示全部楼层
楼上又来催你赶工的
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发表于 2013-5-13 07:48 | 显示全部楼层
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催更蛮有意思的……

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楼主说了先停工  发表于 2013-5-13 20:30
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 楼主| 发表于 2013-5-13 08:16 | 显示全部楼层
表示催更无效,然后今天陪爹娘去喝下午茶又吃了一堆东西.................
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发表于 2013-5-13 08:18 | 显示全部楼层
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太无节制了,赶紧找个金发碧眼的野蛮女友好好管管你,就OK了



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俺对白人妹子没兴趣~~  发表于 2013-5-13 08:40
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发表于 2013-5-13 08:19 | 显示全部楼层
回复 慕容老恭 的帖子

金发碧眼的野蛮女友?相信我她会吃的比你更胖!

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真会那么悲惨世界么  发表于 2013-5-13 08:22
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发表于 2013-5-13 09:21 | 显示全部楼层
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果断啊,你没见到那些鬼佬一个比一个胖吗?
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发表于 2013-5-13 09:22 | 显示全部楼层
吃不胖的路过


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